Nya regler för billiga och dyra timmar på elnätet

En omfattande omläggning av lågpris- och högpristider gör elförbrukningen på eftermiddagen och kvällen betydligt dyrare. För miljontals hushåll med dubbelltariff innebär det att den klassiska ugnsrätten på kvällen kan bli en avsevärd utgiftspost — särskilt mellan klockan 18.00 och 22.00.

Den franska nätoperatören Enedis och energitillsynen har vänt upp och ner på systemet med lågpristider. Under det nya tarifsystemet TURPE 7 får varje dag åtta timmar el till reducerat pris. Dessa timmar är inte längre spridda slumpmässigt över dygnet, utan fastställda betydligt mer exakt.

Så fungerar den nya modellen:

minst 5 sammanhängande billiga timmar på natten, mellan 23.00 och 7.00
maximalt 3 extra lågpristimmar på dagen, mellan 11.00 och 17.00
inga lågpristimmar överhuvudtaget på eftermiddagen och kvällen, där det tidigare ofta gällde rabatt

Den gamla uppdelningen — där billiga timmar ibland låg från 7.00 till 11.00 på morgonen eller från 17.00 till 23.00 på kvällen — försvinner senast vid utgången av 2027. Hushållen övergår gradvis till den nya ordningen.

För dem som redan har lagt om gäller: mellan 18.00 och 23.00 finns det under sommarperioden inte en enda lågpristimme. Allt räknas som högpris.

Därför blir ugnen på kvällstid det dyraste valet

Perioden från 18.00 till 22.00 har alltid varit det mest belastade tidsfönstret på elnätet. Folk kommer hem, tänder värmen, sätter på spis och ugn, ljus tänd överallt, och tv-apparater samt datorer startas upp. Många ställen hänger det också en elbil i laddaren.

Precis detta hektiska tidsfönster önskar myndigheterna och nätoperatören avlasta genom att göra det ekonomiskt mindre attraktivt. Eftersom dessa timmar inte längre kvalificerar för lågpris betalar konsumenten fullt pris för varje kilowattimme.

Med de reglerade tarifferna för 2025 motsvarar det ungefär:

cirka 0,2146 € per kWh under högpristimmar
cirka 0,1696 € per kWh under lågpristimmar

En skillnad på runt 20 procent kanske inte låter så mycket, men det märks snabbt när tunga apparater främst används under de dyra timmarna.

En elektrisk ugn förbrukar mycket ström på kort tid. Den som främst bakar och steker mellan 18.00 och 22.00 placerar sin förbrukning exakt i dygnets dyraste tidsfönster.

Experter påpekar att dubbelltariff endast verkligen kan löna sig om man flyttar minst 30 procent av sin förbrukning till lågpristimmarna. Det handlar typiskt om apparater som:

varmvattenberedare eller elektrisk boiler
tvättmaskin och torktumlare
laddstation för elbil

Ugnen glöms ofta bort i sammanhanget — trots att den lätt överstiger 2 000 watt i förbrukning. Den som lagar ugnsrätter, pizza eller stekt kött varje kväll kommer snabbt märka det på årsräkningen.

April markerar början på ”sommarläget”

Den 1 april träder den så kallade sommarperioden i kraft, som löper fram till och med den 31 oktober. Under dessa månader skiftas de förmånliga timmarna delvis till mitt på dagen — precis när solenergiproduktionen är som högst.

Konkret betyder det:

nattliga lågpristimmar förblir mellan 23.00 och 7.00
de 3 dagtimmarna med rabatt ska ligga fullständigt inom 11.00 till 17.00
mellan 18.00 och 23.00 är inga lågpristimmar tillåtna

För dem som redan har gått över till det nya systemet uppstår ett anmärkningsvärt mönster: lunchen kan tillagas relativt billigt, middagen däremot inte. El till lunch kostar upp till 20 procent mindre per kWh än till ugnsrätten tidigt på kvällen.

Lunchen hamnar i de billiga timmarna, medan middagen framöver strukturellt faller i det dyra tidsrummet. Det vänder på de traditionella matlagningsvanorna.

Så anpassar du din ugnsförbrukning intelligent

Många hushåll reagerar med förändringar i sina matlagningsrutiner. En vanlig strategi är att tillreda större mängder mat i ugnen på eftermiddagen under lågpristimmarna och sedan bara värma upp kort på kvällen.

Batch cooking som energisparande strategi

Med batch cooking kombinerar du flera rätter i en enda ugnssession. För strömförbrukningen av en enda uppvärmning och bakning fylls ugnen med måltider för flera dagar på en gång. Ett par praktiska exempel:

tisdag eftermiddag: lasagne, en plåt med rostade grönsaker och en kycklingugnsrätt på en gång
på helgen: förbaka flera pizza- eller pajbottnar som du snabbt färdigställer senare
stora portioner potatis eller sötpotatis rostas och återanvänds under veckan

På kvällen behöver ugnen bara vara påslagen kort stund, eller så kan man nöja sig med en mikrovågsugn eller airfryer för att värma maten. Därigenom skiftas den största delen av den tunga förbrukningen till de billiga timmarna.

Ställ in mätaren smart och planera dina apparater

Hushåll med en smart mätare — som Linky-mätaren i Frankrike — kan enkelt hitta sina lågpristimmar på displayen eller i sin online kundprofil. Här syns exakt vilka tidsintervaller som är mest fördelaktiga.

Många moderna apparater kan programmeras till att automatiskt starta under lågpristimmarna. Det gäller tvättmaskin, diskmaskin och elektrisk varmvattenberedare, men även vissa ugnar med fördröjd startfunktion. Genom att koordinera matlagnings- och tvättcykler får man största möjliga utbyte av dubbelltariffen.

Vad betyder det för elräkningen?

För ett genomsnittligt hushåll kan den nya uppdelningen av lågpristimmarna gå båda vägar. Den som inte anpassar sig och fortsätter att baka på kvällstid kan uppleva att dubbelltariff-möjligheten inte längre är så förmånlig som förväntat.

Flyttar man däremot sin aktiva förbrukning till natt och eftermiddag kan ordningen faktiskt bli mer attraktiv än tidigare — eftersom prisskillnaden mellan dyra och billiga timmar nu är tydligt definierad. Ugnen spelar en synlig roll här, eftersom den typiskt kör under längre tid vid höga temperaturer.

Den stora vinsten ligger i vanorna: inte nödvändigtvis att laga mindre mat, utan att planera annorlunda när ugnen verkligen ska vara varm.

Ytterligare uppmärksamhetspunkter vid flytt av förbrukning

Den som skiftar sin elförbrukning måste också tänka på säkerhet och komfort. Att låta ugnen gå på natten medan alla sover är av säkerhetsskäl inte en bra idé. På eftermiddagstimmarna förhåller det sig annorlunda, eftersom det ofta är någon hemma som kan hålla koll.

En annan faktor är inomhusklimatet. Under de varma månaderna kan en igångsatt ugn mitt på dagen värma upp bostaden avsevärt — precis när det redan är varmt ute. Under den perioden kan det löna sig att laga mer mat med grytor, slowcookers eller airfryers, som typiskt avger mindre värme till köket.

Slutligen kan hushåll med solpaneler dra extra fördel av situationen. Den som lagar mat runt lunchtid på egen solel kombinerar effekten av lågpristimmarna med egenproducerad energi. Ugnen går då delvis på gratis solljus, vilket dämpar verkningen av de högre priserna tidigt på kvällen.

Kärnan är att tidpunkten för när du tänder ugnen får allt större inflytande på din årsräkning. Några få enkla justeringar i matlagningstidpunkter, smart utnyttjande av eftermiddagstimmarna och programmering av apparater gör ofta hela skillnaden — utan att vardagen behöver vändas helt upp och ner.