Den stora frågan: när kan du faktiskt gå i pension tidigare?
Frankrikes beslut att tillfälligt pausa sin pensionsreform förändrar spelplanen för förtidspensionering vid lång tjänstgöringstid. Personer födda mitt i 1960-talet fram till 1970 kan tjäna flera månader – men alla gynnas inte lika mycket av justeringen.
Vad som händer: pensionsreformen sätts på paus
Genom socialförsäkringslagen för 2026 har Frankrike delvis fryst 2023 års pensionsreform. En direkt följd blir att den planerade höjningen av den officiella pensionsåldern inte genomförs som tänkt. Detta innebär att systemet för förtidspension vid så kallad ”lång karriär” också måste justeras.
Ordningen riktar sig till personer som började arbeta före tjugo års ålder och samlat tillräckligt många försäkrade kvartal. Uppfyller du kraven kan du sluta arbeta tidigare än standardåldern.
De nya reglerna för förtidspension vid lång tjänstgöringstid förväntas träda i kraft den 1 september 2026.
Det nya regelverket finns fastlagt i ett utkast till förordning samt i scheman från det franska pensionsförsäkringsinstitutet. Formellt kan mindre justeringar fortfarande göras, men i praktiken används detta schema redan i officiell kommunikation och beräkningsverktyg.
Nya åldersgränser efter födelseår: vem vinner månader?
Den centrala frågan för många blir: när kan jag med en lång karriär faktiskt sluta arbeta? För dem som började jobba innan tjugoårsdagen ser åldersgränsen för förtidspension ut enligt följande baserat på nuvarande planer:
| Födelseår / period | Ålder för förtidspension vid lång karriär | Förskjutning jämfört med 2023-schemat |
|---|---|---|
| 1964 | 60 år och 6 månader | Ingen förändring |
| 1 jan – 30 nov 1965 | 60 år och 9 månader | Ingen förändring |
| 1 – 31 dec 1965 | 60 år och 8 månader | 1 månad tidigare |
| 1966 | 60 år och 9 månader | 3 månader tidigare |
| 1967 | 61 år | 3 månader tidigare |
| 1968 | 61 år och 3 månader | 3 månader tidigare |
| 1969 | 61 år och 6 månader | 3 månader tidigare |
| 1970 | 61 år och 9 månader | 3 månader tidigare |
Den som är född sent i 1965 vinner alltså en månad jämfört med det ursprungliga 2023-schemat. Generationerna från 1966 till och med 1970 flyttar fram hela tre månader. För dem födda 1964 och under nästan hela 1965 förändras ingenting.
Varför 1964 och nästan hela 1965 inte upplever någon förbättring
Det känns orättvist för många, men det finns en teknisk förklaring. De nya reglerna gäller endast för pensioner som påbörjas den 1 september 2026 eller senare. Den som vid det datumet redan nått sin långkarriär-ålder och låter pensionen starta före september faller fortfarande under det gamla regelverket.
Endast den som är född den 1 december 1965 eller senare kan dra nytta av den sänkta åldersgränsen för förtidspension vid lång karriär.
För dem födda 1964 och fram till och med den 30 november 1965 är den relevanta åldersgränsen redan uppnådd före den 1 september 2026. Därför ger reformens frysning ingen konkret fördel för denna grupp.
Det avgörande datumet: när startar din pension egentligen?
Det handlar inte bara om din födelsedag – datumet när din pension faktiskt träder i kraft är minst lika viktigt. Det gör planeringen till en strategisk övning.
Ett konkret exempel illustrerar skillnaden:
- Född i juni 1965: Åldern 60 år och 9 månader uppnås i mars 2026. Låter man pensionen starta före september 2026 uppnår man ingen vinst från den nya kalendern.
- Född den 15 december 1965: Åldern 60 år och 8 månader uppnås mitt i augusti 2026. Sätts pensionsdatumet till den 1 september 2026 eller senare faller pensionen under den nya och mer fördelaktiga gränsen.
De få veckorna kan alltså avgöra om man vinner en månad eller inte. Den som tror sig vara berättigad till långkarriär-ordningen bör därför få sitt startdatum mycket noggrant beräknat.
Villkoren för att erkännas som ”lång karriär”
Inte alla födda mellan 1965 och 1970 omfattas automatiskt av denna ordning. Det gäller två övergripande villkor:
- Du började arbeta innan du fyllde tjugo år.
- Du har byggt upp ett visst antal försäkrade kvartal, beroende på ditt födelseår.
Den krävda tjänstgöringstiden ser ut som följer:
- Födelseår 1964 och från 1 januari till 30 november 1965: 170 kvartal.
- Födelsedatum i december 1965: 171 kvartal.
- Födelseåren 1966 till och med 1970: 172 kvartal.
Inte alla kvartal räknas med. Det franska pensionsförsäkringsinstitutet ser i praktiken på följande perioder:
- Faktiskt arbetade och inbetalade kvartal
- Perioder med föräldraledighet
- År som lärling eller betald praktikant
- Tid i värnplikt eller annan form av nationell tjänst
Perioder med arbetslöshet räknas inte med i den krävda tjänstgöringstiden för att erkännas som lång karriär – även om de kan förekomma i den sammanlagda pensionsöversikten.
Vad betyder det för din tilläggspension?
Utöver grundpensionen spelar det kompletterande pensionssystemet Agirc‑Arrco en central roll i Frankrike – särskilt för anställda i den privata sektorn. Tilläggspensionen följer i detta fall rytmen i långkarriär-ordningen.
Så snart långkarriär-status officiellt är erkänd betalar Agirc‑Arrco ut tilläggspensionen utan åldersreduktion.
Konkret innebär det: om grundsystemet ger dig tillgång till förtidspension via långkarriär-ordningen följer tilläggspensionen automatiskt med – utan extra avdrag för att du slutar före standardåldern.
Framåt: efter 2027 kan allt förändras igen
Den nuvarande kalendern är ännu inte slutgiltig. Det rör sig om ett utkast till förordning som först blir bindande när det publiceras i den franska statstidningen. Fram till dess finns det ett visst utrymme för justeringar.
Därtill kommer att nuvarande frysning är politiskt tillfällig. Efter presidentvalet 2027 är hela frågan öppen igen. Möjliga scenarion är:
- Frysningen av reformen förlängs
- Det ursprungliga 2023-schemat återupptas
- Ett helt nytt kompromiss sluts med andra åldersgränser och villkor
För nuvarande femtiotalister och tidiga sextiotalister betyder det: planera utifrån det existerande regelverket, men var förberedd på att spelreglerna kan förändras igen på längre sikt.
Varför planering runt 60 blir en kalkyl
Är du född mellan 1965 och 1970 och började arbeta tidigt är det en god idé att kartlägga din karriär kvartal för kvartal. Små detaljer – ett par praktikkvartal, en period i värnplikt, det exakta startdatumet för ditt första jobb – kan göra skillnaden på om du överhuvudtaget är berättigad till långkarriär-ordningen.
I praktiken låter många fransmän pensionsförsäkringsinstitutet göra en förhandskontroll av deras situation. De får därefter en sorts färdplan med ett vägledande datum för när förtidspension blir möjlig. Särskilt för generationerna runt 1965 kan en månads skillnad i födelsedatum innebära hundratals euro per månad i tillfällig extrainkomst – eller tvärtom: ytterligare månader på arbetsmarknaden.
För svenskar som arbetat i Frankrike eller överväger att flytta dit är det värt att veta att dessa regler existerar sida vid sida med europeiska avtal om pensionsrättigheter. Arbetsår i Sverige och Frankrike läggs i princip ihop för att bedöma om man uppfyller minimikraven. Men de exakta åldersgränserna i varje land förblir nationella. En fransk långkarriär-status kan alltså kombineras med ett helt annat svenskt pensionsförlopp.












