Flygplanets golv är långt ifrån så rena som de ser ut

Många passagerare sparkar av sig skorna direkt när planet lyfter. Det känns naturligt och avslappnande – särskilt på nattflyg och långa sträckor. Men erfarna flygvärdar och kabinpersonal varnar: denna vana kan få överraskande konsekvenser för din hälsa, din säkerhet och dina medpassagerare.

När man blickar nedåt kabingången ser allt snyggt och prydligt ut. Smulor är sopade, papperskorgar tömda och brickborden infällda. Ändå handlar det i verkligheten oftast om en ytlig städning, berättar tidigare flygvärd och reserådgivare Natalia Yepes. Mellan två avgångar finns det helt enkelt inte tid till mer.

Kabingolv får typiskt en snabb uppfräschning – inte någon grundlig desinfektion. Det motsvarar ungefär att gå barfota genom en tunnelbanevagn.

Städteamen har ibland bara tio minuter till sitt förfogande. De fokuserar på det synliga: inget pappersavfall, inga stora fläckar, ingen röra under stolarna. Bakterier, virus och andra mikroorganismer är däremot osynliga för blotta ögat – och de stannar därför kvar.

Under hektiska semester- och högsäsongsperioder kör flygplanen med mycket korta vändtider. Det finns sällan utrymme för grundlig dammsugning under stolarna eller våtstädning av golvet. Sådant arbete sker vanligtvis nattetid, eller när ett plan står stilla under längre tid.

Flygande toaletter: gå aldrig dit i strumporna

Den mest sårbara platsen ombord är utan tvekan toaletten. Tidigare flygmedarbetare och reseexpert Kerwin McKenzie har i åratal varnat för att gå in i den lilla toaletten i strumpor eller barfota.

Stänk vid spolning eller under turbulens
Drycker som hamnar på golvet
Rester av rengöringsmedel och andra vätskor

Allt detta kan tränga in i dina strumpor och komma i direkt kontakt med huden. Det ökar risken för hudirritation eller infektioner – särskilt om du har små sår eller sprickor på fötterna. Och när du sätter dig tillbaka på stolen sprider du all smuts vidare via kläder och bagage.

När du landar tar du med dig alltsammans hem. Enligt McKenzie underskattar de flesta resenärer hur länge bakterier och svamp kan överleva på textilier.

Bara fötter och nödsituationer är en dålig kombination

Hygien är bara ena sidan av saken. Kabinpersonalen betonar framför allt säkerhetsaspekten. Ingen räknar med en nödlandning eller rök i kabinen – men i luften ska man alltid ha den möjligheten i bakhuvudet.

Vid en plötslig evakuering räknas varje sekund. Det finns ingen tid att böja sig ner och leta efter skor under stolen.

Vid ett nödstopp eller brand kan kabingångar och nödrutschbanor vara täckta av glas, rivna metallbitar, heta delar eller vassa plastbitar. Med bara fötter eller endast strumpor skadar man sig mycket snabbt. Även ett litet skärsår kan sänka farten och blockera de andra passagerarnas evakuering.

Tidigare flygvärdar berättar att de under utbildningen uttryckligen lär sig att passagerare måste vara redo att omedelbart röra på sig. Det gäller inte bara skor, utan också lösa föremål. Den som i panik försöker hitta sina skor skapar dyrbar försening för alla.

Lukt, obehag och flygetiketten

Utöver hygien och säkerhet spelar uppförande i ett trångt utrymme också en roll. En flygkabiner är sluten, luften recirkuleras och lukter hänger kvar. Obehaglig fotlukt eller svettlukt sprider sig därför snabbt.

Kabinpersonalen berättar att de regelbundet får klagomål om detta. Passagerare som lägger fötterna på skiljeväggen, armstödet eller rentav någon annans stol uppfattas av övriga resenärer som respektlösa. Särskilt på fullsatta flyg kan det skapa spänningar.

I de flesta oskrivna uppförandekoderna för flygresor står det därför: fötterna på golvet, skorna på – och inga kroppsdelar in i grannens personliga utrymme.

Så här håller du dig bekväm med skorna på

Många tar av sig skorna eftersom de fruktar svullna fötter eller smärtor under en lång resa. Det är förståeligt, men det finns klokare lösningar än att trippa barfota genom kabingången.

Komfort och säkerhet behöver inte stå i motsättning till varandra – det handlar om förberedelse innan avfärd.

Smarta val när du packar

Välj mjuka sneakers eller träningsskor som ger utrymme för fötterna om de svullnar lite.
Bär bekväma strumpor – helst i bomull eller merinoull som andas och absorberar fukt.
Låt nya eller trånga skor stanna hemma på resedagar – de gnider fortare.
Ta eventuellt med lätta sandaler till hotellrummet – inte för användning i flygplanets kabingång.

Kompressionsstrumpor kan hjälpa mot svullna anklar och tunga ben, särskilt på långdistansflyg eller hos passagerare med ökad trombosrisk. De bärs utan problem inuti skorna.

Rör på dig utan att gå i strumpor

Det är fortfarande klokt att röra på sig regelbundet. Res dig upp vartannat timme, gå mot baksidan, gör lätta knäböjningar och rotera anklarna. Allt detta kan utan problem göras med skorna på.

Gör detta under flygningen	Undvik detta
Korta turer uppåt gången med skor på	Att gå till toaletten i strumpor
Ankelrotationer medan du sitter	Att lägga fötterna på stolen eller väggen
Lossa snören eller kardborreband lite	Trånga stövlar som är svåra att ta av och på

Gömd smuts: ditt handbagage är heller inte fritt

Golvet är inte den enda källan till bakterier. Kabinpersonalen uppmärksammar också bagageutrymmena ovanför stolarna. Väskornas hjul rullar över trottoarer, parkeringsplatser, tåg och toaletter – och all den smutsen hamnar efteråt i bagagehyllan.

Kabinpersonalen rekommenderar därför inte att lägga jackor, tröjor eller kuddar direkt på botten av hyllorna. Packa kläder i en väska eller resväska, eller behåll din jacka i knät. På så sätt minskar du chansen att ta med bakterier hem till soffan eller sängen.

Små vanor, stor skillnad för din hälsa

Flygplan är designade för att flyga säkert – inte för att vara sterila. Otaliga händer rör armstöd, brickbord, bälten och skärmar. Därtill kommer smulor, spill och toalettbesök. Städpersonalen gör mycket på kort tid, men kan inte nå sjukhusnivå.

Därför rekommenderar läkare och hygienexperter en kombination av enkla vanor: tvätta händer innan du äter, undvik att röra ögon eller mun med fingrarna, ha en liten flaska handsprit i väskan – och alltså: behåll skorna på när du rör dig runt i kabinen.

De som är särskilt sårbara för svampinfektioner, eksem eller sår på fötterna löper en extra risk vid kontakt med smutsiga golv. För den gruppen är det ännu mer uppenbart att bära skyddande skodon – helst med strumpor som kan tvättas i hög temperatur efter flygningen.

Reser du med barn är det ett uppenbart samtalsämne innan avresa. Förklara lugnt varför man inte går barfota i flygplanet, varför sandaler endast används vid stolen, och varför man inte lämnar saker i kabingången. Gott uppförande grundläggs tidigt – och gör en lång flygresa lite säkrare och behagligare för alla ombord.