Nya möbler, färg och elektronik kan förvandla ditt hem till ett kemiskt laboratorium

Nya möbler, färg, golvbrädor, elektronisk utrustning och till och med rengöringsprodukter kan förvandla din bostad till något som påminner om ett litet kemiskt laboratorium. Den goda nyheten? Du kan göra något åt en stor del av problemet på ett otroligt enkelt sätt – genom att placera rätt krukväxter på rätt plats.

Varför inomhusluften kan vara sämre än utomhusluften

Vi spenderar merparten av dagen inomhus. Ändå kan luften just där, där vi känner oss mest trygga, vara mångfalt mer förorenad än utomhus. Källorna är förvånansvärt vardagliga: möbelskivor, lim, färg, mattor, cigarettrök, tonrar, tuschpennor och inte minst kök och badrum.

De vanligaste luftföroreningarna i hemmet omfattar:

kolmonoxid från värmesystem och matlagning,
bensen från cigarettrök och lim,
formaldehyd från möbler, textilier och färg,
ammoniak från rengöringsprodukter,
flyktiga föreningar från tonrar, bläck, lösningsmedel och tuschpennor.

Krukväxter fungerar som naturliga, tysta filter: de absorberar en del av de skadliga föreningarna, ökar luftfuktigheten och lindrar besvär i luftvägarna.

Så här renar växter luften i ditt hem

En växt gör mycket mer än att bara se fin ut i sin kruka. Genom bladen och de mikroskopiska öppningarna, de så kallade klyvöppningarna, drar den in luft – och med den små kemiska partiklar. En del av dem bryts ned, andra lagras i växtens vävnad. Samtidigt avger växten vattenånga till omgivningen, vilket förbättrar fuktigheten i bostaden.

Bladytans storlek och transpirationstempoet spelar en avgörande roll. Ju större och köttigare ett blad är, desto fler föroreningar kan fästa vid det och tränga in i växten. Det är just därför populära blommor med stora, tydliga blad klarar sig så bra som luftrenare.

Växter som hjälper mot rök, lim och lösningsmedel

Ett rökarhems och en nyrenoverad lägenhets utmaningar

Cigarettrök samt lim till mattor och golvbrädor frigör bensen och andra irriterande föreningar. Vid längre tids exponering kan det leda till huvudvärk, brännande ögon och en konstant känsla av utmattning. I sådana miljöer trivs några av de mest robusta växterna särskilt bra:

murgröna – en klätterväxt som är utmärkt på att filtrera fina partiklar,
fredskalla – har breda blad och är välkänd för sin luftrenande effekt,
dracena – används ofta på kontor just på grund av sin motståndskraft och luftfiltrering.

Den bästa platsen att placera dem är i vardagsrummet, i ett rum där någon har rökt, eller i ett område med nymonterade möbler. På så sätt fångar växterna upp en del av de flyktiga föreningarna, precis där koncentrationen är högst.

Att placera flera filtrerande växter i vardagsrummet kan faktiskt minska frekvensen av migrän och slemhinneirritation hos de boende.

Giftiga ångor från färg och möbler – vad ska du sätta i vardagsrummet

Formaldehyd är en ”gäst” som är mycket svår att bli av med. Den frigörs i månader från färg, lack, möbelskivor och gardiner. Några av de växter som tål detta bäst är:

kentiaplam – en hög växt med många blad, idealisk för vardagsrummet,
ficus benjamina – populär på kontor, men fungerar också utmärkt i sovrummet.

Det kan löna sig att placera dem nära nya skåp, hyllor eller precis vid en nymålad vägg. Kombinera det med regelbunden vädring – växten ersätter inte ett öppet fönster, men kan märkbart minska mängden kemi vi andas in dagligen.

Växten som suger upp lukter och förbättrar luftfuktigheten

Torr näsa och skrapig hals? Elementet kan vara boven

Element och luftkonditionering torkar ut luften. Vi känner alla till det: torra läppar, brännande ögon och heshet på morgonen. I stället för ännu en plastluftfuktare kan du välja växter som avger stora mängder vattenånga:

ficus och fredskalla – förbättrar luftfuktigheten och ”fångar” lukter,
bostonbräken – en klassiker till badrummet och sovrummet,
gerbera – tillför färg till interiören och renar luften samtidigt.

Just en sådan växt, placerad på ett strategiskt ställe – till exempel mellan köket och vardagsrummet eller vid ingången till badrummet – absorberar en del av de obehagliga lukterna och förbättrar mikroklimatet. Den ersätter inte vädring, men ser till att lukten från stekning eller kemi från badrummet inte tränger så aggressivt in i resten av bostaden.

Rum	Primära föroreningar	Rekommenderade växter
Vardagsrum efter renovering	färg, lim, formaldehyd	kentiaplam, ficus benjamina, dracena
Kök	matdofter, ammoniak från rengöringsprodukter	fredskalla, azalea, anthurium
Badrum	fukt, rengöringsprodukter, ammoniak	azalea, bostonbräken, anthurium
Kontor / hemarbetsplats	tonrar, tuschpennor, magnetfält	kaktus, filodendron, murgröna
Sovrum	formaldehyd från möbler, torr luft	fredskalla, ficus, bräken

Växter på kontoret: mindre smog från skrivaren och mindre stress

Vad ska du placera vid datorn och skrivaren

Kontorsutrustning genererar inte bara buller. Skrivare, kopiatorer och tonrar utsänder fina partiklar och flyktiga föreningar i luften, medan datorer och skärmar arbetar i magnetfält. Många väljer därför att placera dessa växter vid skrivbordet:

kaktus – lätt att sköta och ett populärt val bredvid skärmen,
röd filodendron – klarar sig bra mot lösningsmedel från tuschpennor och bläck,
pothos (epipremnum) – en klätterväxt som filtrerar ett brett spektrum av hemföroreningar.

En grön hörna bredvid skärmen har en extra fördel: den sänker stressnivån och förbättrar koncentrationen. Medarbetare omgivna av växter klagar mer sällan över energidipp under eftermiddagen.

En liten kruka på skrivbordet kan fungera som en naturlig ”återställningsknapp” för ögon och hjärna som är trötta av att konstant stirra på en skärm.

Växter med ett brett reningsspektrum

Universella arter till alla rum

Har du inte tid att analysera varje enskild kemikalie i ditt hem, så välj växter med ett brett verkningsområde. Bland dem finner vi fredskalla och schefflera. Forskning om krukväxter visar att de samtidigt kan minska koncentrationen av flera olika flyktiga organiska föreningar och lätt öka luftfuktigheten.

Det kan löna sig att fördela sådana växter i hela bostaden: en vid entrén, en i vardagsrummet, en i sovrummet och en liten kruka på kontoret. På så sätt bildar de ett slags grönt ”nätverk” som filtrerar luften i bostadens olika zoner.

Var ska du placera växten som ska absorbera dålig luft och lukter

Nyckeln ligger i placeringen. En växt som ska fungera som ett filter bör varken stå i den mörkaste hörnan eller precis ovanför ett varmt element. För de flesta gröna ”luftrenare” fungerar dessa placeringar bäst:

ett ställe med diffust ljus, nära ett fönster,
en zon där lukter uppstår – t.ex. vid övergången från kök till vardagsrum,
i närheten av nya möbler, skrivbordet eller badrummet.

Om du särskilt önskar absorbera obehagliga lukter och lyfta stämningen, så placera en växt med stora, intensivt gröna blad vid ingången till din bostad. Det är just här som lukter från trapphuset, köket och badrummet ofta blandas. En växt på detta ställe fångar upp en del av dem och hälsar samtidigt de boende och gäster välkomna med lugnande grönt.

Det är också värt att komma ihåg ett par enkla regler: överspruta inte växterna, torka regelbundet av damm från bladen och välj en art som passar rummets ljusförhållanden. Endast en frisk växt transpirerar intensivt nog för att faktiskt förbättra mikroklimatet i din bostad.

För personer som är känsliga för kemi, arbetar hemifrån eller bor i nyrenoverade hem kan dessa gröna ”filter” bli en verklig hjälp. En krukväxt ersätter varken vädring eller professionell filtreringsutrustning – men den utför ofta det dagliga, tysta arbetet: den dämpar lukter, ökar luftfuktighet och gör det helt enkelt lättare att andas i sitt eget hem.