Nya regler för lågtariffer: exakt vad som förändras
En ny elprissättning ställer allt på enda när det gäller de tidsperioder då strömmen traditionellt varit billigast. Framför allt att använda den elektriska ugnen för kvällsmat mellan klockan 18 och 22 får nu en prisbedömning som kommer att förvåna många hushåll.
Sedan den 1 november 2025 gäller i stora delar av Frankrike en ny uppdelning av så kallade låg- och högbelastningstimmar för elektricitet. Nätoperatören Enedis och energisektorns tillsynsmyndighet har justerat reglerna för att avlasta elnätet under de mest belastade perioderna.
Varje dag innehåller nu åtta timmar med reducerad taxa. Dessa timmar är tydligt avgränsade:
- minst fem sammanhängande nattimmar med rabatt, mellan klockan 23 och 07
- upp till tre extra förmånliga timmar på dagtid, någonstans mellan klockan 11 och 17
Den tidigare ordningen, där lågtariffer ibland gällde redan från klockan 7 på morgonen eller på tidig kväll, fasas gradvis ut och ska senast vid slutet av 2027 vara helt avskaffad. Hushåll som redan övergått till den nya profilen märker det särskilt runt matlagningen.
Mellan klockan 18 och 22 gäller inte längre någon lågtariff: varje kilowattimme hamnar under den dyrare dagtaxan.
Under sommarperioden – officiellt från den 1 april till och med den 31 oktober – tillkommer tre billiga dagtimmar, men uteslutande inom tidsramen klockan 11 till 17. Kvällstimmarna förblir helt klassificerade som dyra timmar.
Därför blir matlagning mellan 18 och 22 så ogynnsamt
Tidsrymden från klockan 18 till 22 är traditionellt det mest belastade ögonblicket på elnätet. Folk kommer hem, skruvar upp värmen, börjar laga mat, tänder lampor och TV – och de med elbil sätter ofta igång laddningen direkt.
Den nya tariffstrukturen påverkar detta beteende långt mer än tidigare. För hushåll med ett avtal som skiljer mellan topp- och låglasttimmar uppstår en tydlig prisskillnad:
- cirka 0,2146 € per kWh under de dyra timmarna
- cirka 0,1696 € per kWh under lågtarifftimmarna
Det låter som en liten skillnad, men det motsvarar en besparing på omkring 20 procent per förbrukad kilowattimme. Med apparater som kräver mycket ström blir det snabbt stora summor.
En elektrisk ugn drar relativt hög watteffekt: just under tillagningen stiger förbrukningen markant på kort tid.
Experter påpekar att ett avtal med lågtarifftimmar bara ger verklig fördel om minst 30 procent av den årliga förbrukningen flyttas till de billiga timmarna. Det handlar typiskt om stora strömslukande apparater som varmvattenberedare, tvättmaskin, torktumlare eller laddstation för elbil.
Ugnen tillhör samma kategori av tunga förbrukare. Den som tillreder merparten av ugnsrätterna mellan klockan 18 och 22 koncentrerar en betydande förbrukning till de dyraste timmarna. Det urholkar en del av fördelen med lågtarifftimmar och gör den årliga elräkningen högre än nödvändigt.
April som vändpunkt: starten på sommarindelningen
Den 1 april skiftar systemet till en sommarlig timfördelning. Fram till och med den 31 oktober förskjuts de tre billiga dagtimmarna tydligt mot middagstid, när solpaneler producerar mest ström.
Det innebär konkret:
| Period | Billiga nattimmar | Billiga dagtimmar |
|---|---|---|
| Hela året | Minst 5 timmar mellan 23 och 07 | 0–3 extra timmar |
| 1 april – 31 oktober | Oförändrat | Alltid inom 11–17 |
Lunchen kan alltså tillagas till reducerat pris, men inte kvällsmaten. Varje kilowattimme som ugnen förbrukar mellan klockan 18 och 22 räknas fullt ut som den dyra topplasttaxan.
Så anpassar du dina matlagningsvanor utan att vända livet upp och ner
För många familjer är det helt enkelt omöjligt att undvika att laga mat på kvällstimmarna. Det finns dock praktiska grepp som kan begränsa utgifterna.
Förbaka maten och värm upp den senare
En mycket omtalad lösning är att laga mat i två steg: ugnen utför det tunga arbetet under de billiga timmarna, och uppvärmningen sker snabbt under de dyra timmarna.
- ugnsrätter, lasagne eller quicher genomsteks på middagstimmarna
- portionerna ställs på kyl och värms kort upp på kvällen
- stora mängder tillagas på en gång och frysas till stressiga dagar
Uppvärmning kräver mycket mindre energi än att låta en kall ugn gå under längre tid. Prisskillnaden mellan middags- och kvällsanvändning minskar på det sättet, medan du fortfarande serverar en varm måltid när det passar dig.
Smart planering med en digital elmätare
Hushåll med en modern smart mätare kan se exakt vilka timmar som debiteras till den låga taxan. Via displayen eller den online kundportalen kan indelningen kontrolleras dag för dag eller vecka för vecka.
Den som vet när lågtarifftimmen startar kan målinriktat planera ugn, tvättmaskin och varmvattenberedare därefter.
Många apparater erbjuder en fördröjd start eller timerfunktion. Det ger möjlighet att exempelvis:
- låta tvättmaskinen köra på natten
- låta varmvattenberedaren primärt värma upp under lågtarifftimmarna
- planera ugnen att köra på middagstimmarna i stället för tidigt på kvällen
Större konsekvenser än bara ugnen
Omstruktureringen påverkar den samlade elförbrukningen i hemmet, inte bara köket. Den som vill minska räkningen gör klokt i att se på hela bilden av strömslukande apparater.
Exempel på apparater som med fördel flyttas till lågtarifftimmarna:
- elektrisk varmvattenberedare eller värmepumpberedare
- tvättmaskin och torktumlare
- diskmaskin med fördröjd start
- laddstation för elbil
- batterier eller hembatterier för uppladdning
Genom att flytta flera apparater sammantaget når man snabbare upp till den gräns på 30 procent förbrukning under billiga timmar som gör ett avtal med lågtariff ekonomiskt fördelaktigt.
Vad det betyder för dig som konsument
Även om de beskrivna reglerna gäller i Frankrike visar denna reform hur energibolag i Europa i allt högre grad arbetar med tidsbestämda tariffer. Också i Sverige experimenterar leverantörer med dynamiska priser och skillnader mellan dag- och nattimmar.
Den som har ett variabelt eller dynamiskt avtal drar stor nytta av motsvarande strategier: planera tunga apparater till tidpunkter när elpriset är lågt, och begränsa användningen av den elektriska ugnen i kvällstoppen. Särskilt i kombination med egna solpaneler kan det vara klart billigare att laga mat mitt på dagen än att baka en stor ugnsrätt en stressig vinterkväll.
För hushåll som lagar mycket mat eller värmer upp elektriskt är det värt besväret att se närmare på avtalet och förbrukningsdata från den smarta mätaren. Några små justeringar i vardagsrutinen – till exempel mer satskokande på middagstimmarna och snabb uppvärmning på kvällen – kan spara flera hundra kronor om året, utan att det dagliga matmönstret vänds helt upp och ner.
